スマホ断ち

こんにちは、長澤です。

 今年度の建築士試験向けて、日々勉強を勤しんでいるのですが、

スマホをどうしても気になってしまうという悩みがあります。

これを解決するために、ネットで調べた方法をいくつか試してみたのですが、どれも続かず、、

例えば、スマホをグレイスケールという設定にすると、

画面が白黒となり、魅力度が下がることによって、

スマホを触る時間を減らせるという方法があります。

確かにスマホを見ている時間を、1日1時間くらいまでに抑えることはできましたが、

お仕事的に色が確認できないのはとても致命的でした（笑）

試行錯誤の末、ようやく答えがでました。

それは、物理的にスマホを触れなくする方法です。

こういう物を購入してみました。

これは、タイムロッキングコンテナというもので、

テスト前にスマホやゲーム機を両親に没収してもらうような効果を得ることができます。

これであれば、自分で設定した時間までどうやっても触ることができないので、

諦めがつきますし、勉強以外の時間に支障がでることもありませんでした。

タイムロッキングコンテナを使い、引き続き勉強を続けて合格を勝ち取りたいと思います！

長澤